KOTA BLITAR – Joging merupakan salah satu cara menjaga kebugaran tubuh. Inilah yang dipilih Imelda Ndira Intan Pracilia. Dia rutin joging. Banyak manfaat yang diperoleh dari olahraga tersebut. Termasuk menjaga bentuk tubuh tetap ideal dan selalu fit.
Sebagai salah satu duta pariwisata, wanita berparas cantik itu dituntut selalu bugar. Karena itulah olahraga menjadi hal cukup penting.
Sejak aktif menjadi duta wisata, Imelda juga aktif joging. Dia tak mau fisik yang kurang fit menggangu segudang aktivitasnya. Akhirnya dia memutuskan untuk joging setiap kali ada waktu senggang. Apalagi dengan berlari dapat membakar kalori yang cukup banyak.
Bagi Imelda, joging tak hanya menyehatkan. Manfaat lain, bisa memperbaiki mood. “Padatnya aktivitas sebagai duta pariwisata, terkadang membuat mood jadi berubah-ubah. Dengan joging dapat memperbaikinya,” ungkapnya.
“Joging mengolah fisik juga bikin bodi bagus,” imbuhnya.
Imelda juga mengajak kaum rebahan untuk menjaga kesehatan dan mengolah fisik dengan joging. Hal itu bisa merilekskan pikiran dan hati. Joging juga tak perlu mengeluarkan banyak uang. “Kaum muda yang keren adalah yang bisa menjaga dan mengolah tubuh untuk kebaikan saat masa tua nanti,” tandasnya. (ryo/wen)
