Saturday, May 28, 2022
No Result
View All Result
Radar Tulungagung | Semakin Dekat dengan Pembaca
  • Home
  • Index Berita
  • Berita Daerah
    • Tulungagung
    • Blitar
    • Trenggalek
  • Peristiwa
  • Hukum dan Kriminal
  • Sosok
  • Pendidikan
  • Life Style
  • Sport
  • Home
  • Index Berita
  • Berita Daerah
    • Tulungagung
    • Blitar
    • Trenggalek
  • Peristiwa
  • Hukum dan Kriminal
  • Sosok
  • Pendidikan
  • Life Style
  • Sport
No Result
View All Result
Radar Tulungagung | Semakin Dekat dengan Pembaca
Home Berita Daerah Blitar
Jajanan Rambut Nenek Melegenda, Manis dan Lembut saat Masuk Mulut

LATIH FISIK: Atlet lari sedang berlatih di Stadion Soepriadi beberapa waktu lalu. (ADITYA YUDA SETYA PUTRA/RADAR BLITAR)

Persatuan Atletik Seluruh Indonesia Kabupaten Blitar Mulai Genjot Para Sprinter

February 19, 2022
in Blitar, Sport
0

KEPANJENKIDUL, Radar Blitar – Dari sekian nomor di cabang olahraga (cabor) atletik, nomor sprint alias lari cepat jadi perhatian khusus Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) Kabupaten Blitar. Sebab, nomor ini disebut sebagai salah satu nomor andalan dalam mendulang emas di kejuaraan.

Pelatih PASI Kabupaten Blitar, Apip Dwi Chayono mengatakan, ada tiga kategori dalam nomor lari. Yaitu, kategori jarak pendek, menengah, dan jarak jauh. Ketiga kategori yang dimaksud memiliki rentang lintasan masing-masing. “Jarak 100-400 meter itu jarak pendek. 800-1.000 meter itu jarak menengah, dan jarak 5.000 meter ke atas itu jarak jauh,” ungkapnya.

Sedangkan, nomor lari di kategori jarak pendek juga dikategorikan sebagai sprint. Apip menyebut, pihaknya sangat berharap banyak pada kategori ini. Sebab, induk cabor punya sprinter-sprinter andalan yang biasa turun mewakili Kabupaten Blitar di sejumlah kejuaraan.

“Kalau dipecah lagi, ada tiga jarak di dalam sprint. Yaitu, jarak 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Ini bisa kembali kita andalkan untuk meraih medali emas di porprov mendatang. Apalagi, atlet kita sudah teruji di berbagai kejuaraan,” bebernya.

Untuk itu, induk cabor bakal mulai memberi porsi latihan khusus bagi para sprinter. Yakni dengan menambah intensitas sprint di dalam setiap sesi latihan. Teknisnya, pelatih akan menambah target capaian lari cepat bagi para atlet. Jadi, target capaian sprint ini akan terus ditambah secara bertahap di setiap sesi pertemuan rutin. “Tujuannya, agar para sprinter punya sensor motorik yang bagus,” ungkapnya.

Tapi, hal ini tetap harus diimbangi dengan pola istirahat yang cukup pula. Kondisi fisik atlet juga mesti jadi perhatian. Sebab, jika intensitas latihan ditambah tanpa adanya waktu jeda untuk rehat, hal ini dikhawatirkan bakal menyebabkan para atlet menjadi rentan cedera. “Harus diimbangi dengan istirahat yang cukup. Istilahnya itu repetisi. Jadi, latihan ditambah, lalu istirahat, dan kembali diulangi,” akunya.

Bukan cuma itu, saat ini induk cabor juga sedang mengupayakan untuk menggelar agenda latihan bersama dan latih tanding bersama PASI dari berbagai daerah di Jawa Timur (Jatim). Rencananya, agenda ini bakal digelar sebulan sekali. (dit/c1/ady)

 

Tags: blitarblitar hari iniblitar updatekabupaten blitarkota blitarperistiwa blitarrada blitarradar penataranradar tulungagung
ShareTweetSendShareShare
Previous Post

Penghuni Kos Asal Nganjuk Tewas di Dalam Kamar Sendiri

Next Post

Rama Payasa Nanda, Melukis Menggunakan Cethe Kopi Ijo dan Tusuk Gigi

Related Posts

Kreativitas Aris Mujawat, Warga Blitar Ubah Barang Bekas Jadi Berkelas

Harga dan Stok Migor Curah di Blitar Aman

by Radar Blitar Jawa Pos
27 May 2022
0
386

KOTA BLITAR - Kebutuhan dan ketersediaan minyak goreng (migor) curah...

Kreativitas Aris Mujawat, Warga Blitar Ubah Barang Bekas Jadi Berkelas

Ini Alasan Petani Blitar Keberatan Subsidi Pupuk Dihapus

by Radar Blitar Jawa Pos
27 May 2022
0
456

KABUPATEN BLITAR - Kebijakan pemerintah pusat menghapus subsidi pupuk membuat...

Kreativitas Aris Mujawat, Warga Blitar Ubah Barang Bekas Jadi Berkelas

Soal Pungli Parkir, Anggota DPRD Kota Blitar: Tindak Tegas Saja

by Radar Blitar Jawa Pos
27 May 2022
0
342

KOTA BLITAR - Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Blitar meminta masyarakat...

Load More
Next Post
Jajanan Rambut Nenek Melegenda, Manis dan Lembut saat Masuk Mulut

Rama Payasa Nanda, Melukis Menggunakan Cethe Kopi Ijo dan Tusuk Gigi

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

Gus Ipin dan Yayasan Guru Belajar Diskusikan Learning Loss di Kabupaten Trenggalek

Gus Ipin dan Yayasan Guru Belajar Diskusikan Learning Loss di Kabupaten Trenggalek

3 months ago
803
84 Jabatan Kepala SD/SMP di Tulungagung Kosong

Tiga Minggu, DPRD Trenggalek Kejar 48 Pasal Lagi

3 months ago
200

Popular News

    Facebook Instagram Twitter Youtube

    Radar Tulungagung

    Jawa Pos Radar Tulungagung adalah media yang memiliki 4 wilayah edar yaitu Tulungagung, Kabupaten Blitar, Kota Blitar dan Trenggalek.

    Category

    Currently Playing

    © 2022 PT Tulungagung Intermedia Digital

    No Result
    View All Result
    • Home
    • Index Berita
    • Berita Daerah
      • Tulungagung
      • Blitar
      • Trenggalek
    • Peristiwa
    • Hukum dan Kriminal
    • Sosok
    • Pendidikan
    • Life Style
    • Sport

    © 2022 PT Tulungagung Intermedia Digital