38

Pernah nggak sih kamu ngerasa udah ngasih yang terbaik buat pasangan, tapi dia masih aja ngerasa “nggak dicintai”? Padahal kamu udah susah payah kasih hadiah, bantuin dia ngerjain tugas, atau bahkan nemenin dia ngobrol tiap malam. Nah, bisa jadi ini karena kamu dan dia punya love language yang beda. Yup, love language atau bahasa cinta itu penting banget buat dipahami, bukan cuma biar hubungan makin romantis, tapi juga biar komunikasi kalian nyambung banget.

Apa Itu Love Language?

Love language adalah cara seseorang mengekspresikan dan menerima cinta. Konsep ini pertama kali dipopulerkan oleh Dr. Gary Chapman lewat bukunya “The 5 Love Languages”. Menurut Chapman, ada lima jenis love language utama, dan setiap orang biasanya punya satu atau dua yang paling dominan.

Intinya, kalau kamu ngerti love language pasangan (atau bahkan teman dan keluarga), kamu bisa lebih mudah bikin mereka merasa disayang. Karena, tiap orang punya cara yang beda buat ngerasa dihargai dan dicintai.

Kenapa Love Language Itu Penting Banget?

Nggak semua orang punya definisi cinta yang sama. Ada yang ngerasa dicintai kalau sering dikasih pelukan, tapi ada juga yang lebih tersentuh kalau dibantu ngerjain hal kecil kayak nganterin ke kampus. Misunderstanding sering muncul karena perbedaan ini. Makanya, dengan ngerti love language, kamu bisa hindari drama nggak perlu dan bikin hubungan makin solid.

Love language juga bukan cuma buat pasangan romantis, tapi juga berlaku buat sahabat, keluarga, bahkan rekan kerja. Siapa tahu, atasan kamu jadi makin respect karena kamu tahu cara dia merasa dihargai.

Lima Jenis Love Language

1. Words of Affirmation (Kata-Kata Penegasan)

Kalau kamu atau pasangan termasuk tipe ini, artinya kamu ngerasa dicintai lewat kata-kata. Bisa lewat pujian, dukungan, atau sekadar bilang “aku bangga sama kamu”. Kata-kata punya kekuatan besar buat membangun (atau menghancurkan) suasana hati.

Contoh: “Kamu keren banget udah berani presentasi di depan bos tadi!”

2. Acts of Service (Tindakan Melayani)

Love language ini lebih ke aksi nyata. Orang yang punya love language ini bakal merasa dicintai saat orang lain melakukan sesuatu buat mereka—kayak bantuin nyuci piring, anterin ke dokter, atau bikinin kopi pas lagi lembur.

Contoh: Tanpa diminta, dia bikinin kamu mie instan pas kamu kelaperan tengah malam.

3. Receiving Gifts (Menerima Hadiah)

Bukan berarti matre, ya! Orang dengan love language ini ngerasa dihargai lewat pemberian yang thoughtful. Nggak harus mahal, tapi lebih ke nilai emosional dari hadiah itu.

Contoh: Dikasih gantungan kunci lucu yang ngingetin momen liburan bareng.

4. Quality Time (Waktu Berkualitas)

Tipe ini butuh perhatian penuh. Nggak cukup cuma ngabisin waktu bareng, tapi juga fokus tanpa distraksi. Main HP sambil nongkrong? Big no!

Contoh: Nonton film bareng sambil diskusi alurnya, bukan sekadar duduk bareng tapi pikiran ke mana-mana.

5. Physical Touch (Sentuhan Fisik)

Ini bukan soal seks doang, tapi lebih ke sentuhan kecil yang bikin nyaman. Pelukan, pegangan tangan, atau usapan lembut di punggung bisa jadi bentuk cinta terbesar buat mereka.

Contoh: Genggam tangan dia pas dia lagi gugup.

Cara Mengetahui Love Language Kamu atau Pasangan

Nggak harus ikut tes resmi, tapi kamu bisa mulai dari refleksi diri:

• Apa yang bikin kamu paling tersentuh dari seseorang?
• Saat kamu marah atau sedih, kamu pengen dipeluk, diajak ngobrol, atau dibikinin teh hangat?
• Apa yang paling sering kamu lakukan buat orang lain saat ingin menunjukkan perhatian?

Atau, kalau mau yang lebih terstruktur, kamu bisa ikut kuis love language dari situs resminya Dr. Gary Chapman. Gratis kok!

Love Language Bisa Berubah, Nggak?

Bisa banget! Seiring waktu, pengalaman, dan situasi hidup, love language kamu bisa berubah. Misalnya, dulu kamu lebih seneng hadiah, tapi sekarang lebih butuh quality time karena sering LDR. Penting buat terus komunikasiin ini sama pasangan biar nggak ketinggalan perubahan.

Kombinasi Love Language dalam Hubungan

Nggak semua pasangan punya love language yang sama, dan itu wajar. Tantangannya adalah bagaimana kalian bisa saling menyesuaikan. Misalnya, kamu suka physical touch, tapi pasangan lebih suka words of affirmation. Ya udah, kasih dia pujian tulus, dan minta dia buat peluk kamu tiap pagi.

Ini bukan soal siapa yang paling bener, tapi siapa yang paling pengertian.

Love Language Bukan Segalanya, Tapi…

Love language itu tools, bukan aturan sakral. Jangan sampai kamu maksa pasangan berubah total atau ngerasa gagal kalau dia belum bisa penuhi love language kamu. Intinya adalah usaha dan niat buat saling ngerti.

Dengan ngerti love language, kamu bukan cuma bikin hubungan lebih mesra, tapi juga lebih sehat. Karena cinta yang dipahami, itu cinta yang bisa tumbuh bareng.